Integratori per dormire, stress e caffè: alcune buone prassi per riposare meglio
Dormire bene è importante per svegliarsi la mattina pieni di energie e di vitalità. Un buon riposo può essere un rimedio per parecchi problemi come lo stress e la stanchezza. Tante persone però portano avanti delle abitudini sbagliate che vanno a incidere sul loro umore. Ad esempio c’è chi va a letto molto tardi e
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